Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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64,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 122,05g.
Frühstück: Вязанка Сосиски Молокуши, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Капуста, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Увелка Перловка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Тефтели с Рисом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AnastasiaDeh's Gewichtsverlauf
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