Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
94,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 67,24g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 207,51g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, EatMeat Карбонад, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Соевый Соус, Подлива, Булгур (Вареный), Ближние Горки Фрикадельки, Магнит Апельсин, Хлебный Дом Пряники Классические, Подсолнечное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Abendessen: Перекресток Улитка с Маком, Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Булгур (Вареный), Ближние Горки Фрикадельки, Конфеты из Молочного Шоколада, Подлива, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastochkakras030's Gewichtsverlauf
|