Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 164,95g | Kohlh: 313,23g.
Frühstück: Tartufo, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Milbona Latte di Kefir, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Tortino di mele. Mittagessen: Broccoli Cotti (da Freschi), la Spiga dei Buoni Sapori Tonnarelli all'uovo, Uovo, Milbona Mozzarella Skyrella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Mela. Abendessen: Panzerotti di patate, Spinaci Cotti (da Freschi), Nixe Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Tartufo, Cheesecake FRossi, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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