Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 149,24g | Kohlh: 311,38g.
Frühstück: Mini torta frutti di bosco, Mini torta al cioccolato, Mini Tiramisù. Mittagessen: Vemondo Burger Vegetali con Funghi, Antichi Maestri Grana Padano, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Minestrone, Delizie del Sole Riso Basmati, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pomodori, Lidl Filetti di Limanda alla Mugnaia, Verza, Prozis Protein Pancake Instant & Savory Cheese, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Paneangeli Fecola di Patate, Banana, Prozis Peanut Butter Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Milbona Latte di Kefir, Pancake o Tortino frutta. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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