Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 76,02g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Яблоко, Сельдь Соленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Грецкие Орехи, Брынза, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Грецкие Орехи, Груши, Мукко Сыр Козий Гауда, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Киноа. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Морковь, Капуста. Snacks/Sonstiges: Sunfill Батончик Какао Миндаль . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fistashka007's Gewichtsverlauf
|