Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 126,31g.
Frühstück: Одари Молоко 3,2%, Яйцо, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сахар. Mittagessen: Лук, Печень Говяжья, Масло Подсолнечное. Abendessen: Мёд, Сахар, Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ДЕП Творог Обезжиренный, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Изюм. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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