Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 77,55g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 163,53g.
Frühstück: Alpro Latte Avena senza Zucchero, Mulino Bianco Galletti. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Scotti Riso Oro Integrale , Conad Cuori di Filetto di Merluzzo, Melanzana. Abendessen: Carote, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Noci, Zespri Kiwi, Banana, Land Yogurt Colato Greco, Nick Burro di Arachidi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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