Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 204,57g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Хуторок Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Морковь, Зеленый Горошек. Mittagessen: Макароны Отварные, Тефтели в Томатном Соусе. Abendessen: Флинт Сухарики с Холодцом и Хреном, Шоколадное Молоко (Цельное), Творожная Булочка. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Maxi. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Ніка Ніка's Gewichtsverlauf
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