Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 31,0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Mittagessen: Noodles & Company Cheesy Garlic Bread, Beef Goulash with Noodles. Abendessen: Arby's Arby’s Sauce, Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolate, Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Still eating right. Just less exercise and stress.
23 Apr 24 vom Mitglied: Poorflick
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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