Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2015
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100,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 132,87g | Kohlh: 210,23g.
Frühstück: Cukier, Banan, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3%, Polomarket Force 24 Mojito, Cukier, Kawa. Mittagessen: Łaciate Mleko 0,5%, Banan, Osowa Grani Twarożek Bydgoski, Danone Danio, Smak Waniliowy. Abendessen: Łaciate Mleko 0,5%, Cukier, Kawa, Cukier, Łaciate Mleko 0,5%, Osowa Grani Twarożek Bydgoski. Snacks/Sonstiges: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Chleb Biały. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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