Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: Мёд, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лапша. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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