Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
55,1 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 48,70g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 60,17g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Свитлогорье Сырок Палермо, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Кофе, Сыр Домашний. Mittagessen: Майонез, Красное Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Fitto Light Медальоны с Цветной Капустой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Домашний. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Nutgo Миндальный Батончик, Сливы. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rokcanna's Gewichtsverlauf
|