Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Киви, Зеленые Оливки, Помидоры, Авокадо, Творог 5%, Пшено. Mittagessen: Банан, Киви, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, EVA Тунець У Власному Соку, Перловка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Sunfill Батончик Клубника Фундук , Шарлотка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fistashka007's Gewichtsverlauf
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