Надин129's Notizen, 24 Apr 24

Нравится мне листать ленту в середине недели, у всех отвесики хорошие, а вот в понедельник и выходные очень много плюса ! Работаем дальше ✊

---

1834 kcal

Fett: 89,58g | Eiw: 149,71g | Kohlh: 164,96g.   Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Гауда. Mittagessen: Куриное Филе, Сыр Гауда, Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Грецкие Орехи. Abendessen: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты, Рафаэлло Конфета, Магнит Апельсин, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Семена Льна. mehr...