Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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88,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 106,69g.
Frühstück: Vega Protein & Greens, Silk Unsweetened Cashew Milk, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Muscletech Whey Protein +, Silk Unsweetened Soymilk. Abendessen: Bar Harbor Clam Chowder, Arnold Smooth Texture 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half). mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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