Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 78,55g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Wrigley's Airwaves Strong, Zucker, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Blanchiert Mandeln, Aldi Apfelmus, DM Haferflocken, Erdbeeren, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Cucina Parmesan, Brokkoli, Bon-Ri Parboiled Reis. Abendessen: Essig, Olivenöl, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Mandeln Ganz. mehr...
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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