Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 72,08g.
Mittagessen: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn. Abendessen: Publix Large Shrimp, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Pride of Dakota Dots Pretzels, Hershey's Miniatures, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Hershey's Nuggets. mehr...
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3078 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Laufband - 55 Minuten, Duschen - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Health Connect - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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