Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2016
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85,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 167,27g.
Frühstück: Sugar, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Abendessen: Prawns, Potato Salad Side Dish. Snacks/Sonstiges: Light Beer. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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