Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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170,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 191,28g.
Frühstück: Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Vitamin D Whole Milk. Mittagessen: Arby's Horsey Sauce, Arby's Arby’s Sauce, Arby's Half Pound Roast Beef. Abendessen: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Enriched Hamburger Buns, Kitchen Cravings Ground Beef Chuck Patties , V8 Original 100% Vegetable Juice. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Flavorite Nonfat Skim Milk, America's Choice Natural Almonds. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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