Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
96,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 119,05g | Kohlh: 218,15g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, SPAR Хлеб Цельнозерновой, Barilla Макароны Отварные, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Mittagessen: Лотос Минтай Жареный в Яйце, Рис Отварной. Abendessen: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП, Maxler 100% Golden Whey Vanilla Ice Cream, Зеленое Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zubarev_E's Gewichtsverlauf
|