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90 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 90 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2024:
1662 kcal Fett: 40,26g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 250,33g.   Frühstück: Sokeri, Valio Arki Juusto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Saarioinen Kultakinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kahvi, Keiju Alentaja. Mittagessen: Lohjan Thai Cafe Paistettua Riisiä ja Kanaa, Kahvi, Keiju Alentaja, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Karl Fazer Maitosuklaa, Malaco TV Mix Original. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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