narblue's Notizen, 01 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2016

86,2 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2016:

218 kcal

Fett: 7,50g | Eiw: 15,00g | Kohlh: 23,25g. Abendessen: Michael Angelo's Meat Lasagna. mehr...

2321 kcal

Bewegung: Laufband - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 10,5 kg pro Woche


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narblue's Gewichtsverlauf