Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 141,02g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Салат Айсберг, Метро Творог 5%, Метро Сметана 15%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Mittagessen: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Куриное филе тушеное с луком, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Апельсин Навелин, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Рост Помидоры Flamenco. Abendessen: 5 Морей Горбуша Натуральная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Метро Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|