Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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95,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Asda Wholemeal Wraps, Sainsbury's Tuna in Spring Water, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Asda Iceberg Lettuce. Abendessen: Lyons Rich Tea Biscuits , Tesco Blueberries, Lindahls Kvarg White Chocolate, Asda Garlic & Herb Kiev. Snacks/Sonstiges: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Skinny Whip Coconut and Dark Chocolate , Semi-Skimmed Milk, Nescafe Instant Coffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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tattooedjesy's Gewichtsverlauf
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