Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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88,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 74,85g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Albany Brown Bread, Cheddar Cheese , Butter , Egg. Abendessen: Beef Steak (Lean Only Eaten), Jasmine Rice (Cooked), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Clover Full Cream Fresh Milk. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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DanielaND2017's Gewichtsverlauf
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