Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
87,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 74,92g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 176,22g.
Frühstück: Exponenta Exponenta Солёная Карамель. Mittagessen: Фру-Фру Мармелад Ассорти, Вдохновение Шоколад Классический, Heinz Кетчуп Томатный, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ёбатон Суфле Яблоко-Корица, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сладкий Чили, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Snacks/Sonstiges: Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Chikalab Protein Wafers. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliasmogla's Gewichtsverlauf
|