Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 136,29g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 231,84g.
Frühstück: بن العميد 3 in 1. Mittagessen: Mcdonalds Mcdonalds Fries, Shawerma Double. mehr...
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2488 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Wama_2854's Gewichtsverlauf
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