Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Reflets de France Pruneaux d'agen Dénoyautés . Mittagessen: Bridelight Carré Fondant , Danone Light & Free aux Fruits, Heudebert Biscottes Forme +, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Bonduelle Maïs, Avocat, Oeuf Dur, Tomates, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Abendessen: Prozis Oatmeal + Whey Bonbon, LU Petit Beurre, Tutti Free Sucre, Café au Lait, Reflets de France Mimolette Vieille, Bridelight Le Bon Moelleux, Tournedos de Boeuf, Délifin Saucisson de Jambon, Amora Ketchup, Auchan Pommes Noisettes. Snacks/Sonstiges: Tutti Free Sucre, Café au Lait, Lotus Speculoos (7,8g), Lotus Speculoos (7,8g), Tutti Free Sucre, Café au Lait. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lolo1403's Gewichtsverlauf
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