Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 211,18g.
Frühstück: Asparagi, Uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Polpette di Manzo, Scarola, Scotti Riso Rosso Integrale , Zucchine, Peperoni. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Avocado, Petto di Pollo, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mirtilli. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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