Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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93 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 74,12g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 183,59g.
Frühstück: Bauducco Torrada Tradicional, Ovo Mexido. Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Charque, Repolho Refogado. Abendessen: Quero Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Margarina, Yoki Milho de Pipoca, Geleia de Morango, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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RenataReddley's Gewichtsverlauf
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