Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
67,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 33,84g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 178,60g.
Frühstück: Astoria Бургер Соус, Финик, Болгарский Перец, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Кухмастер Икра Из Кабачков, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Финик, Кухмастер Икра Из Кабачков, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|