Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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169,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 161,39g.
Frühstück: Kroger Vitamin D Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ovaltine Chocolate Malt Mix. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Enriched Hamburger Buns, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated) . Abendessen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Spaghetti, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Clover Honey, Kroger Creamy Peanut Butter, Cheez-It Snack Mix, V8 Original 100% Vegetable Juice. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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