|
|
1521 kcal
|
Fett: 73,09g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Puuro, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Mittagessen: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Atria Murea & Nopea Kana Miedosti Mausteinen, Galbani Mozzarella Mini, Salaatti. Abendessen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Santa Maria Täysjyvätortilla, Kotimaista Kevyt Juustoraaste 17%, Ananas, Rainbow Tomaattisose. Snacks/Sonstiges: Rainbow Coleslaw, Whey'mo Proteiinijauhe, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Vaniljasokeri, Kananmuna, Tuorejuusto (Kevyt), Rainbow Proteiinivanukas Choco, Valio Arki Juusto, Oululainen Hapankorppu, Oivariini Vähärasvaisempi. mehr...
|
|
2101 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Tein itte kukkakaalicoleslawta, just 100g = 100kcal
25 Apr 24 vom Mitglied: Millikoo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Millikoo's Gewichtsverlauf
|