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Café da manhã de hoje 🫡 to firme no propósito aqui 🤭
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1177 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 117,77g.
Frühstück: Melão, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Salada de Folhas, Mangas, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Integral, Frango Grelhado. Abendessen: Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mirtilos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Integral). mehr...
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nainecamargos's Gewichtsverlauf
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