Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 218,06g.
Frühstück: Margarina, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão de Milho, Café, Padaria Pão de Milho. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Batata Doce, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Sonstiges: Trevinho Iogurte Desnatado, Maçãs Gala, Granum Granola, Doce de Leite, Pão de Milho (Receita Caseira). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Roberta.7's Gewichtsverlauf
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