Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
66,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2311 kcal
|
Fett: 104,24g | Eiw: 161,62g | Kohlh: 198,90g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Груша, Банан, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Кедровые Орехи, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Лента Пармезан. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Расцвет Горбуша Натуральная Куски, Перловка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Авокадо, Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Славянские Кружева Молоко 3,2%, Банан, Solvie Protein Cookies Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Кедровые Орехи, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Leor Иваси Холодного Копчения, Груша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|