rainl355's Notizen, 26 Apr 24

rainl355's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024

89 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 19 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2024:

1805 kcal

Fett: 78,24g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 190,46g. Frühstück: Marks & Spencer In Store Bakery Milk Chocolate Chip Cookie. Mittagessen: Tiramisu, Cafe Asia Duck Bao Buns. Abendessen: Sticky tofu, White Rice (Long-Grain) . Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Dry White Wine. mehr...

2383 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche

9 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

Thanks for the support, I'm not great at technology so please don't mind if I don't post much. I guess I can figure it out as I go 😵‍💫

27 Apr 24 vom Mitglied: rainl355


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

rainl355's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

rainl355's Notizen, 26 Apr 24

Einen Kommentar abgeben

rainl355's Gewichtsverlauf