Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 73,38g.
Frühstück: Mamão Papaia, Honesto Brownie sem Culpa!. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. Abendessen: Linguiça Assada, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Pão Francês, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Adaptogen Tasty Whey. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bbrunoro's Gewichtsverlauf
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