Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
54,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 62,67g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: KDV Вишня В Шоколаде , Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Имбирь Маринованный, Sveza Брынза Нежная, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Магнит Морковь по-Корейски, Смак Лаваш по-Деревенски. Mittagessen: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Махеевъ Горчица Русская, Макдоналдс Нагетсы (6), Франклинс Бургер Франк Джуниор. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|