Akxerkeii's Notizen, 25 Apr 24


Diätkalender ansehen, 25 April 2024:
1089 kcal Fett: 51,49g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 103,90g.   Frühstück: Мёд, President Творог 5%, Яйцо, Овсяные Отруби. Mittagessen: Adal Масло Сливочное 72,5%, Бульон из Конины, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Хлеб Бородинский, Авокадо, Помидоры Черри, Italcarciofi Pesto Alla Genovese . Abendessen: Банан, Банан, President Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Здорово Вафельные Хлебцы с Кунжутом, Кекс, Курт. mehr...
2454 kcal Bewegung: Tanz (Langsame Schritte) - 50 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Akxerkeii's Gewichtsverlauf


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