Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3377 kcal
|
Fett: 210,69g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 294,80g.
Frühstück: Апельсиновый Сок, Жареная Картошка с Колбасой. Mittagessen: Апельсиновый Сок, Жареная Картошка с Колбасой. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Жареная Картошка с Колбасой. mehr...
|
|
2050 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arakawar's Gewichtsverlauf
|