|
Сегодня первый раз в зале. Не совершайте моих ошибок и не ходите на тренировку на голодный желудок. Потом втрепала 1000 ккал в одно лицо, на часах 12.33, теперь думаю как бы распределить оставшиеся 500 ккал на день. 😂
|
1243 kcal
|
Fett: 93,31g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 78,26g.
Frühstück: Coffee Like Латте (300мл), Автосуши Цезарь с Курицей, Автосуши Большой Тортилья-Ролл с Курицей. mehr...
|
|
 Kommentare
Отлично. Ты молодец. Сделала правильные выводы за одну тренировку 😅👍🏻🙏🏻
05 Mai 24 vom Mitglied: just me))
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalie.s.a's Gewichtsverlauf
|