Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
98,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 81,41g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 113,37g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Полезные Продукты Риет Треска, Минтай с Микрозеленью. Mittagessen: Увелка Крупа Гречневая Ядрица (Пакеты), Жаркое из свинины. Abendessen: Ашан Хлеб Бородинский Заварной, Deligrande Биойогурт, Магнит Лук Репчатый, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ашан Клубника Свежая, Дербентское Игристое Вино. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|