|
Блять… ну что я еще должна делать, такими темпами снова вернусь к питанию на 1000кк)))))))
Я регулярно хожу в зал 2,5 месяца, ем вполне чисто, не слишком себя ограничивая. Но я ОЧЕНЬ сомневаюсь, что вес в таком случае должен расти… уже не влезаю в свою одежду, не знаю что делать((
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
750 kcal
|
Fett: 35,12g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 69,35g.
Frühstück: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, ВкусВилл Рыба Соленая Семга . mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|