Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 82,15g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 227,10g.
Frühstück: Porotos con Mazamorra, Camote Cocido, Queso de Cabra (Blando). Mittagessen: Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Remolachas Cocidas (Frescas), Palta, Arroz Blanco Cocido, Aderezo de Pimiento, Ajos y Cebolla, Lentejas Hervidas. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Nochu Mochi's Gewichtsverlauf
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