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Another loss this morning 😁
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 242,48g.
Frühstück: Bega Cheese Ltd* Vegemite & Cheese*, Greenvale Olive Spread, Village Bakery* Toastie Thick Sliced White Bread*. Mittagessen: Batchelors Super Noodles Chicken Flavour. Abendessen: Aldi Garlic & Coriander Naan Bread, Iceland Takeaway Chicken Balti. Snacks/Sonstiges: Stella Artois Lager, Asda Banana, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Adi Potter😀's Gewichtsverlauf
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