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1 down - 8 to go!
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92,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Bananas, Tea with Milk. Mittagessen: The Laughing Cow Light Cheese, Oranges, Quaker Rice Cakes, Apples, Kraft Smooth Peanut Butter. Abendessen: Cantaloupe Melons, Spring Mix Salad, Potatoes, Cheddar Cheese, Red Pepper, Spring Onions, Broccoli, Eggs. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Grapes. mehr...
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3426 kcal
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Bewegung:
Kochen - 50 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Lesen - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 55 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
A great loss! You've done very well with your journey to date. Keep up the good work.
27 Apr 24 vom Mitglied: just.watch.me
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You go girl!! You are doing great!!! 😊
28 Apr 24 vom Mitglied: Patchizz
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Thank you so much, folks. Much appreciated.
27 Mai 24 vom Mitglied: Wendy MacKenzie
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Wendy MacKenzie's Gewichtsverlauf
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