Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 85,78g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 47,38g.
Frühstück: Фундук Фундук, Самокат Сыр Голландский Классик, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле с Зеленью, Уже Готово Яйцо Отварное, Гречка Отварная. Mittagessen: Белая Дача Хрустящий Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Кешью, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Миндальный тортик's Gewichtsverlauf
|