Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
55,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 38,30g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 75,60g.
Frühstück: Sveza Брынза Нежная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Бабаевский Шоколад с Миндалем, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Такф Конфеты Тамбовский Волк, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Healthstore Protein Cake Coconut Souffle, Магнит Морковь по-Корейски, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Икра палтуса. Mittagessen: Мария Печенье, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Сибирский Сувенир Кедровый Грильяж, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Первым Делом Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|