Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, Danubio Cream Cheese, Tirol Leite Desnatado. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Bife de Carne de Vaca, Da Colônia Banana Zero. Abendessen: Marilan Magic Toast Integral, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Linea Geleia de Framboesa Zero. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Natural Desnatado, Max Titanium Creatina, Maracujá, Boddy Balance, Molico Leite Desnatado em Pó. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lu sommer's Gewichtsverlauf
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